●自己紹介

65歳に到達した長野市のラズベリー愛好家、寒くなったら日本酒造り。 仕事は走ること、チャリでお出かけ。趣味はイチゴ栽培、笛に太鼓と酒造り。おまけに鉄オタ。

●最新のワークアウト日記

1. 2022年8月17日（水）
   24度と気温は低めだが、湿気は…
2. 2022年8月16日（火）
   休足日、雨が降り出したので慌…
3. 2022年8月15日（月）
   少し雨が当たったが山ランｗ 獲…
4. 2022年8月14日（日）
   休足日。
5. 2022年8月13日（土）
   昼寝して2部練ｗ 蒸し暑いｗ 本…