●自己紹介

43歳２児のパパ。ラーメンの為に走る。趣味は一眼レフカメラ。
北海道の老若男女、気軽に友達なって！

2019年41歳ハーフランキング１位
2019年41歳フルランキング4位
＜最近のフルマラソン＞
びわ湖毎日2020⇒2：30：27
勝田全国2020⇒2：28：09
福岡国際2019⇒2：33：55
水戸黄門2019⇒2：30：36
＜最近のハーフ＞
ハイテクハーフ2020⇒1：10：42
上尾シティ2019⇒1：09：17
＜1500m＞4:16:1市町村2019
＜3000m＞8:49:3DTT2020
＜5000m＞15:26:6平国大2019
＜10000m＞32:05上柚木2019

●最新のワークアウト日記

1. 2022年8月17日（水）
   6日ぶりのラン。青葉公園は相変…
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2. 2022年8月11日（木）
   円山ナイター記録会 15:52 3:08…
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3. 2022年8月10日（水）
   1000m刺激 3:00 明日の5000mの…
4. 2022年8月9日（火）
   朝5時から。夜に土砂降りだった…
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5. 2022年8月8日（月）
   朝に仕事が終わりJOG。ロング行…
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