●自己紹介

40代突入しましたが、もう一度2時間50分切り狙ってます！

●最新のワークアウト日記

1. 2021年10月23日（土）
   明日は8か月ぶりのレース。 ワ…
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2. 2021年10月22日（金）
   一葉の故障が治らず整体の先生…
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3. 2021年10月21日（木）
   日曜日へ向けて練習落としてま…
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4. 2021年10月20日（水）
   日曜日のハーフへ向けてペース…
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5. 2021年10月19日（火）
   今朝も６℃… 朝日は修学旅行とっ…
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