ユーザー ななかね 応援メダル 188 51 0 0 総距離 5,382.01 km 8 km 1.2 km 3,105 km ベストタイム 100kmウルトラ フルマラソン ハーフマラソン 10km(10000m) 38'28 5km(5000m) 22'30 ●自己紹介 40代突入しましたが、もう一度2時間50分切り狙ってます！ ●最新のワークアウト日記 2021年1月20日（水） 3分37秒 3分37秒 3分34秒 3分34… 1 2021年1月19日（火） 凍結しすぎてゆっくりしか走れ… 1 2021年1月18日（月） またまた、氷点下6℃。午前中は… 2 2021年1月17日（日） またまた、寒くなった。 とん… 2 2021年1月16日（土） 久しぶりの30km。 長かったな… 3
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