●自己紹介

40代突入しましたが、もう一度2時間50分切り狙ってます！

●最新のワークアウト日記

1. 2022年1月25日（火）
   今日は仕事から帰ると、リモー…
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2. 2022年1月24日（月）
   世羅高校でもコロナが出て大変…
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3. 2022年1月23日（日）
   久しぶりの雨。 　 卒業試験前…
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4. 2022年1月22日（土）
   －6℃…寒かったー 10000＋5000＋…
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5. 2022年1月21日（金）
   1週間寒い中良く頑張った！夜中…
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