ユーザー タケ 応援メダル 1 0 0 0 総距離 5,851.105 km 87.6 km 491.215 km 3,811.199 km ベストタイム 100kmウルトラ フルマラソン 3:16'21 ハーフマラソン 10km(10000m) 42'09 5km(5000m) 20'15 ●自己紹介 トライアスロンのロング大会参加を目的に、トレランや冬にマラソン大会へ参加しています。基本身体動かして美味しい酒がのめればハッピーなオッさんです。 ●最新のワークアウト日記 2023年3月27日（月） ルネサンス アップ 250 コンメ… 2023年3月26日（日） ルネサンス スピニング GCNジ… 2023年3月25日（土） 雨の中トレラン(南高尾) 城山湖… 2023年3月24日（金） 外ラン 途中土砂降りの雨。ただ… 2023年3月23日（木） ルネサンス アップ 250 コンメ… 今月の記録一覧 ●参加予定のイベント・大会 エントリーはありません
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