●自己紹介

jognoteからの会員です(^^)


走歴は20 年と長いだけが取り柄(^^)


還暦すぎてそろそろ大会は引退しようと悩み中



空や花や鳥や自然を愛でつつ　記録より記憶でマッタリしたいと思います(^^)

●最新のワークアウト日記

1. 2021年9月27日（月）
   5.00 始動・・・悪夫の熱も下が…
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2. 2021年9月26日（日）
   6.10 始動・・・雨も止んだので…
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3. 2021年9月25日（土）
   5.30 始動・・・長編の夢を見　…
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4. 2021年9月24日（金）
   5.02 始動・・・空にはちょっぴ…
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5. 2021年9月23日（木）
   5.00 始動・・・空には十六夜の…
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