雪に耐えて梅花麗し
ワークアウト日記
2020年2月9日（日）
JogNote
JogNote
21.098km
1時間18分57秒
16.03km/h (3'44/km)
18:27.5-18:42.8-18:22.9-18:37.2-4:45.7
2.009km
10分51秒
11.11km/h (5'24/km)
up jog
2.15km
14分31秒
8.89km/h (6'45/km)
down jog
6
- 匿名
- スズマル
- 匿名
- 匿名
- 匿名
- えぬゆーま
6 - 匿名
- スズマル
- 匿名
- 匿名
- 匿名
- えぬゆーま
ひっそりPB、コースBEST達成です。レースに臨む準備が不足していたので、改めて靴のPowerを実感しました。
転居しましたが、またチャレンジしたいという想いを強くしました。
転居しましたが、またチャレンジしたいという想いを強くしました。
ゆのっちさんへのコメント
スズマル
お疲れさまでした！
素晴らしいタイムですね(^-^)
参加者名簿でお名前確認し、お会いできるかと思っていましたが…残念でした(*_*)
すれ違っていたとは思いますが。
ゆのっち
お疲れ様でした。
強いですね！タイム差以上の力の差を感じました。
正直ギリギリまで参加を悩みましたが走って良かったです！
仕事との両立励みになります。
健康第一ですが切磋琢磨しましょう！
kari
自己ベスト更新おめでとうございます。
環境が変化しても、変わらず練習を継続された成果ですね。
素晴らしいです！(^^)
ゆのっち
ありがとうございます！
環境の変化、正直戸惑いは大きいです。関東より寒かったり仕事量増えたり路面凍ったりプチ単身赴任だし。
走ることで繋がり続ければ嬉しいです。お互い切磋琢磨しましょう！