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ワークアウト日記
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2021年5月4日(火)
30.21km 2時間42分49秒 11.13km/h (5'23/km)
Eペース 30キロ走。 自宅〜猪名川

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  • musao

昨日は仕事でランオフ。明日は天気悪そうなので今日は30キロ走。前回時計再開せず30キロいけなかった猪名川沿いのコースへ。風もあまり吹いておらず快晴のジョギング日和。

大阪空港近くを通るため飛行機の離着陸も見れるなど景色には飽きない。25キロを過ぎたあたりから気温上昇あり多少疲れてきたが、全体的にアップダウン少なくいつもより多少余裕持ってフィニッシュ。


今日でここ1週間の記録を入力。溜めないで毎日更新したいがなかなかできず。
[2021年5月4日(火)21:14]

3104さんへのコメント

大阪空港の近くを走れるんですか、良いですね。まだ空港方面は行ったことないんです。

吹田からだと、少しアクセス悪いかもしれませんが猪名川沿いの土手は空港の滑走路を横目に見ながら走れたり、南に行って対岸には園田の競馬場があったり気持ち良いですよ。
ロードバイクも結構走っているので機会があれば是非。

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