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ワークアウト日記
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2021年1月14日(木)
3.75km 35分03秒 6.42km/h (9'20/km)
ジョグ&ウォーク

応援してます 1
  • ななかね

昨日のダメージがあるので休足しようと思っていたけど、
朝のルーティーンをしたら外に出たくなった。
でも30分しか時間がなかったのでほんの少しだけ。

ストレッチ 朝
フィットネス 14回

朝なし

Choeiさんへのコメント

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