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現状維持は退化
ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2022年6月23日(木)
7.62km 40分01秒 11.43km/h (5'15/km)
朝練 40'ER
10km 46分00秒 13.04km/h (4'36/km)
PM 10km jog

上富良野転地訓練、朝練にて終了‼️
[2022年6月23日(木)18:03]

トシ→さんへのコメント

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