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ワークアウト日記
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2021年11月27日(土)
7km 41分00秒 10.24km/h (5'51/km)
荒川土手

応援してます 2
  • masu
  • まさ☆

朝ラン〜

トレランから1週間経ったので、ランを再開しましたが、やはりまだかなり疲れがまだ残っている感じで、かつ右腿も痛いので、まともに走れませんでした。少しずつ軽めに走って徐々に戻していくことにします。
[2021年11月27日(土)14:36]

LEGOさんへのコメント

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