ワークアウト日記
2014年11月8日（土）
JogNote
JogNote
10km
55分16秒
10.86km/h (5'31/km)
消費カロリー：654kcal
10.79km
2時間09分00秒
5.02km/h (11'57/km)
消費カロリー：427kcal
ステップ数：14,398
調布 87.4%
味スタリレーマラソンに参加。速報によると、昨年より成績が良かったようだ。後半の６ｋｍはきつい！
HIRARINさんへのコメント