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ワークアウト日記
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2014年11月3日(月) JogNote
42.195km 2時間57分31秒 14.26km/h (4'12/km)
消費カロリー:2,607kcal
体重 : 61.90kg (+0.10kg) 体脂肪率 : 18.30% (-0.30%)

応援してます 1
  • 匿名

湘南国際マラソン:
メタボ対策のため40歳からランニングを始めて8年目、ようやくサブスリーを達成ですヽ(´▽`)/
50歳前にできてよかった。
世界記録がサブツーになる前にできてよかった。
[2014年11月3日(月)00:00]

Bobさんへのコメント

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