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ワークアウト日記
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2015年9月17日(木) JogNote
10km 46分33秒 12.89km/h (4'39/km)
消費カロリー:620kcal
新鎌ヶ谷NASトレッドミル10KM

応援してます 1
  • 匿名

やっぱジム暑かったわ。

月曜日からの風邪でなんか本調子やないけど、足がムージーへ、、。8kmまでは4分40秒、9kmまで4分30秒、そこからラストは上げていったけど、なんかしんどかった~

夏涼しいと、思ったがやっぱ今日いったら暑かったわ、、。
[2015年9月17日(木)00:00]

bosoさんへのコメント

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