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ワークアウト日記
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2022年6月30日(木)
7km 48分00秒 8.75km/h (6'51/km)

暑い
灼熱だ


途中からどうにも足が上がらず
ゆっくり帰ってきた
10㎞走も出来ないくらい体力が落ちてる

暑さのせいもあるんだろうけど
やっぱ足が出なくなってるなぁ

まぁ慌てずボチボチ2ヶ月調整しよう



しかし暑い(ーー;)

 
[2022年6月30日(木)17:02]

Fireさんへのコメント

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