■JogNoteデータインポート手順(for Mac) ■JogNoteデータインポート手順(for Win) ■現在テスト運営中です ■JoggFILE開発インフォメーション ■JoggFILEはサブスクリプションサービス■プロフィールやフレンド機能説明■ユーザー検索とフレンドリクエスト ■ご挨拶
ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年4月17日(土)
20.11km 1時間58分00秒 10.23km/h (5'52/km)
20キロジョグ @5:52
体重 : 51.75kg (+0.35kg) 体脂肪率 : 7.80% (+0.30%) 心拍数 : 54bpm

20キロジョグ。

前半10キロはゆっくり(6:00前後)、後半は通常のジョグペース。まだ疲れは残っているが、最後5キロは気持ちよく走れた。
[2021年4月18日(日)16:08]

五郎兵衛さんへのコメント

ページ先頭へ戻る
読み込み中です