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ワークアウト日記
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2021年4月20日(火)
10.13km 56分59秒 10.67km/h (5'37/km)
10キロジョグ @5:38
体重 : 51.85kg (+0.60kg) 体脂肪率 : 7.80% (-0.40%) 心拍数 : 54bpm

レースから1週間たちだいぶ脚が軽くなってきた。
[2021年4月21日(水)08:47]

五郎兵衛さんへのコメント

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