こうでなくてはいけない、ということはない。
ワークアウト日記
2013年9月13日（金）
JogNote
JogNote
10km
37分58秒
15.80km/h (3'47/km)
10.09km
46分27秒
13.03km/h (4'36/km)
1.42km
6分58秒
12.23km/h (4'54/km)
なんと想定外の37分台で初めての総合トップテン入り！！
第5回 夢の島ナイトラン
種目：10km男子
順位：総合8位（305人中）
第5回 夢の島ナイトラン
種目：10km男子
順位：総合8位（305人中）
みきぼんさんへのコメント