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ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2022年1月14日(金)
2km 44分00秒 2.73km/h (22'00/km)
仙台市体育館スイム
10km 57分30秒 10.43km/h (5'45/km)
仙台市体育館トレミラン

会社から退庁して仙台市体育館へ。スイムトレ。1500m×1 100mダウン×5 今日の仙台はどんと祭の一日。街中が焦げ臭い空気。右肩の調子をみて短く。
[2022年1月14日(金)23:19]

hiraga505さんへのコメント

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