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たのしく、いつまでも♪
ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年9月24日(金)
6.15km 39分35秒 9.32km/h (6'26/km)
太田橋往復

9時台スタートで太田橋まで


行き:23′07

帰り:16′28



はじめは相変わらずのモタモタ・ジョグだったけれど

3キロめ辺りから脚が軽く感じられるようになり

折り返し後にぺースアップ



月曜日の疲れがやっと取れたようだ
[2021年9月24日(金)11:49]

sonooさんへのコメント

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