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たのしく、いつまでも♪
ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年9月26日(日)
6.15km 36分29秒 10.11km/h (5'55/km)
太田橋往復
3.825km 23分13秒 9.89km/h (6'04/km)
おまけのラン

涼しくなってきたので

午前中に約2ヵ月ぶりで

サンダルからシューズに戻してのラン


すり減ったソールの補修を済ませた奇跡の1900円シューズは

予想した以上に快適で

太田橋往復も前半からいいペース



行き:19′09

帰り:17′20




気分よく帰ってこれたので

おまけのランを大奮発しておいた
[2021年9月26日(日)13:45]

sonooさんへのコメント

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