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ワークアウト日記
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2022年1月14日(金)

応援してます 1
  • まさ☆

腹筋200、腕立て40、スクワット30×2

プランク75秒   ダンベル   片足立ち各2分

V字腹筋20   ランジ20×2
[2022年1月14日(金)21:45]

邪王真眼theてぃぐれさんへのコメント

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