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ワークアウト日記
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2019年10月20日(日) JogNote
30.9km 2時間43分10秒 11.36km/h (5'16/km)

朝7時から40キロ目指してのJOGのつもりで行ったけど無理だった。昨夜は飲んだけどしっかり起きれたので偉い。
[2019年10月20日(日)00:00]

チェケさんへのコメント

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