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ワークアウト日記
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2019年11月19日(火) JogNote
15.1km 1時間18分40秒 11.52km/h (5'12/km)

いい写真 1
  • ズワイマー

仕事後に。風強くて寒い。
昨日はまさかのランパン忘れてノーラン。やる気あったのに。
なので切り替えて久しぶりの魔人豚、ラーメン全マシ生卵。苦しい戦いになった。
[2019年11月19日(火)00:00]

チェケさんへのコメント

ズワイマー

このボリューム後半フルマラソンよりキツそうですね@@

チェケ

昨日はフルよりキツかったです。完走(完食)しましたけど(^^)

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