■JogNoteデータインポート手順(for Mac) ■JogNoteデータインポート手順(for Win) ■現在テスト運営中です ■JoggFILE開発インフォメーション ■JoggFILEはサブスクリプションサービス■プロフィールやフレンド機能説明■ユーザー検索とフレンドリクエスト ■ご挨拶
ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年1月13日(水)
5.8km 21分56秒 15.87km/h (3'46/km)
1000×5
6km 30分00秒 12.00km/h (5'00/km)
アップ、ダウン
14km 1時間10分00秒 12.00km/h (5'00/km)
20km
体重 : 46.00kg 体脂肪率 : 15.00%

応援してます 1
  • m

3分38秒 3分37秒 3分35秒 3分30秒 3分17秒

路面凍結してるかな?と心配したけど、少しだけだったので大丈夫だった。
昨日、こけたせいであちこち痛かったけど、意外と走れた!

ななかねさんへのコメント

ページ先頭へ戻る
読み込み中です