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怪我なく楽しく走り続けたいです
ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年10月17日(日)
15.69km 1時間27分26秒 10.77km/h (5'34/km)
alpeduZwift
12km 1時間24分17秒 8.54km/h (7'01/km)
近所

朝起きたら雨だったので、午前5時過ぎからZwift。


雨がやんだ後に軽くジョグ。
[2021年10月18日(月)08:27]

こたりゅうさんへのコメント

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