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怪我なく楽しく走り続けたいです
ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年10月23日(土)
3.8km 26分22秒 8.65km/h (6'56/km)
ガーミントレーニング ヒルリピート
1.5km 35分24秒 2.54km/h (23'36/km)
コスパ王寺

午前6時半からジョグ。


夕方のスイム。
[2021年10月23日(土)10:07]

こたりゅうさんへのコメント

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