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ワークアウト日記
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2009年12月27日(日) JogNote
42.195km 3時間53分14秒 10.85km/h (5'31/km)
消費カロリー:2,397kcal

09:00スタート
17:00体重測定

練習不足から消極的なレース運びになってしまった。
去年のつくばとほぼ同タイムだが、今回は30kmの壁もランナーズハイも感じなかった。成長した点といえば、途中公園でサッカーやってた人たちが蹴り損じてボールがこっちに飛んできたとき、立ち止まって拾ってあげられたこと。
つくばの時は自分のことで精一杯でそんな余裕は無かった。
全体的に今日は楽してしまった。体力的にはまだまだ行けたはず。つくばのときは終わったあと駐車場まで死にそうになりながら歩いたが、今日はそこまでボロボロにならなかった。
でも、もう二度とフルは走りたくないという思いにはなった。
[2009年12月27日(日)00:00]

つちエムさんへのコメント

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