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ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年4月1日(木)
1.25km 6分11秒 12.13km/h (4'56/km)
西台公園1250×3周(1周目)
1.25km 4分41秒 16.01km/h (3'44/km)
西台公園1250×3周(2周目)
1.25km 5分59秒 12.53km/h (4'47/km)
西台公園1250×3周(3周目)
体重 : 57.20kg (+0.75kg) 体脂肪率 : 10.20% (+0.50%) 体年齢 : 30歳

20:15練習開始

ソーティーマジック(total:51.5㎞)
ターサージール6TENKA(total:498.9㎞)
ターサージール6DOHA(total:27.6㎞)
ズームフライフライニット黒/ライム(total:254.9㎞)★
ソーティートレーナー(total:592.9㎞)
CARBON X(total:545.3㎞)
ヴェイパーフライネクスト%(66.6km)
ズームテンポネクスト%(48.0km)
2021/4/1
 
[2021年4月1日(木)23:34]

つちエムさんへのコメント

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