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ワークアウト日記
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2021年10月14日(木)
24km 1時間50分21秒 13.05km/h (4'35/km)
クロカンジョグ
体重 : 55.00kg 体脂肪率 : 9.00% (-1.00%)

日の出が遅くなったな。。今日は5時30分近く。長い冬が始まるな。しっかりと身体つくるよ♪
[2021年10月14日(木)09:08]

ルパンさんへのコメント

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