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ワークアウト日記
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2013年12月23日(月) JogNote
21.098km 1時間29分48秒 14.10km/h (4'15/km)
消費カロリー:1,288kcal
体重 : 61.70kg (+0.65kg)

第4回 足立フレンドリーマラソン無事完走しました。

体調的にはあまり良くなく、スタートから中盤迄は呼吸が苦しい状態が続きました。
やはり左足が蹴った後に充分曲がらないのがかなりストレスになっている気がします。
しかし、今回ハーフベスト更新ができました。
でもこれがハーフでは精一杯の気がします。上げられても数秒だと思います。
これからの目標どうするか悩みます。ファンランで行こうかな・・・
しかし次回は勝田!2ヶ月振りのフルですが準備を整えて望むつもりです。
[2013年12月23日(月)00:00]

ナッツーさんへのコメント

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