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ワークアウト日記
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2020年10月30日(金)
11.37km 1時間11分00秒 9.61km/h (6'14/km)
体重 : 59.40kg (-0.20kg)

膝痛140日目。アキレス腱がじんわり痛むけど、走ってみた。定番の名古屋城に行って、今日はテレビ塔を目指してみました。雰囲気あるなー。足はだいぶ痛んでいるけど、ホテルまで走れたから良しとします
クライアント先は駅から1.5キロくらいを歩く。左足はちょっとびっこ。途中で交差点。信号はあるけど、横断歩道がない。その代わりに地下道。車文化の名古屋なんでしょうか?
お土産は海老ふりゃー。。うまかったー!

ぴよぴよビブラムさんへのコメント

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