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ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2020年8月11日(火)
5.39km 32分11秒 10.05km/h (5'58/km)
火曜日ジョグ
7km 23分53秒 17.59km/h (3'24/km)
出勤
6.5km 19分44秒 19.76km/h (3'02/km)
帰宅
心拍数 : 72bpm 最高血圧 : 138mmHg 最低血圧 : 84mmHg

左ひざが痛いけど走ると麻痺した

酒田の妖精さんへのコメント

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