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ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年9月14日(火)
5.64km 35分48秒 9.45km/h (6'20/km)
火曜日ジョグ
7km 21分20秒 19.69km/h (3'02/km)
出勤
7km 22分30秒 18.67km/h (3'12/km)
帰宅
心拍数 : 66bpm 最高血圧 : 133mmHg 最低血圧 : 80mmHg

応援してます 1
  • まさ気合と根性

今朝はちゃんと鳥海山が見えたよ
[2021年9月14日(火)05:51]

酒田の妖精さんへのコメント

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