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ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年9月15日(水)
5.66km 35分48秒 9.49km/h (6'19/km)
水曜日ジョグ
7km 21分24秒 19.63km/h (3'03/km)
出勤
7km 22分10秒 18.95km/h (3'10/km)
帰宅
心拍数 : 66bpm 最高血圧 : 124mmHg 最低血圧 : 84mmHg

応援してます 1
  • まさ気合と根性

今朝も穏やかでした
[2021年9月15日(水)05:40]

酒田の妖精さんへのコメント

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