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ワークアウト日記
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2022年5月14日(土)
21.2km 2時間16分00秒 9.35km/h (6'24/km)
ウルトラ練

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  • はなパパ

自宅⇄六甲アイランド3周
リンコン2

蒸し暑い日でした。
25km目標でしたが、3周目で左膝に鋭い痛みと左のアキレス腱にも痛みが出たので無理せずやめました。

筋トレしてますが、それだけではダメですね。スピ練が必要かなぁ。

お気に入りのリンコン2ですが、ヘタっていて気持ちよくないシューズになってます。これもウルトラ用に使えない(T_T)
3ではなく2の買い足しにすれば良かったです。
[2022年5月14日(土)17:52]

tomo.さんへのコメント

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