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ワークアウト日記
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2021年2月23日(火)
10km 48分00秒 12.50km/h (4'48/km)
自宅→遠藤公園

午後練@ジョグ

家族はく車で遠藤公園へ。

俺は走って遠藤公園へ。

左のあきアキレス腱を気にしながらだったけど、問題なさそう。

明日から頑張るか。
[2021年2月23日(火)20:41]

湘南風♪さんへのコメント

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