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ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2022年8月6日(土)
10.2km 54分50秒 11.16km/h (5'22/km)
自宅~親水公園
7.5km 33分40秒 13.37km/h (4'29/km)
自宅~引地川沿い

朝練@疲労抜きジョグ
朝は 軽くジョグ

午前練@ポイント
子供のプール教室の合間に1km3本(354,356,355)
[2022年8月6日(土)09:41]

湘南風♪さんへのコメント

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