ワークアウト日記

15.347km
1時間23分15秒
11.06km/h (5'25/km)
消費カロリー:1,063kcal
ステップ数:14,775
ラップ | 時間 | 距離 | 平均時速 (平均ペース) |
---|---|---|---|
1 | 5分06秒 | 1km | 11.76km/h (5'06/km) |
2 | 5分21秒 | 1km | 11.21km/h (5'21/km) |
3 | 5分20秒 | 1km | 11.25km/h (5'20/km) |
4 | 5分50秒 | 1km | 10.29km/h (5'50/km) |
5 | 5分29秒 | 1km | 10.94km/h (5'29/km) |
6 | 5分23秒 | 1km | 11.15km/h (5'23/km) |
7 | 5分19秒 | 1km | 11.29km/h (5'19/km) |
8 | 5分12秒 | 1km | 11.54km/h (5'12/km) |
9 | 5分46秒 | 1km | 10.40km/h (5'46/km) |
10 | 5分21秒 | 1km | 11.21km/h (5'21/km) |
11 | 5分51秒 | 1km | 10.26km/h (5'51/km) |
12 | 6分00秒 | 1km | 10.00km/h (6'00/km) |
13 | 4分44秒 | 1km | 12.68km/h (4'44/km) |
14 | 5分19秒 | 1km | 11.29km/h (5'19/km) |
15 | 5分22秒 | 1km | 11.18km/h (5'22/km) |
16 | 1分52秒 | 0.347km | 11.15km/h (5'22/km) |
合計 | 1時間23分15秒 | 15.347km | 11.06km/h (5'25/km) |
yanapeeさんへのコメント