充分休んだので体も軽く。でも長袖失敗。。

22時40分就寝、5時20分起床、5時51分スタート。
11月も始まったが1日日曜日をお休みし、昨日も休んだので今日は気持ち100％ではないものの体は走る気満々。ただ秋になり食いすぎ、飲み過ぎのせいかスタート時は胃腸系が重い。これはいつものこと、足の運びは軽いので10km超えたら全快になるだろうと思い4分50秒くらいを刻む、予想どおり10kmあたりの新鎌ルートに舵を切ったら軽くなってきたので4分45秒くらいで行く。13kmで折り返し4分40秒くらいで行けたかな。
そのまま突っ切ってgoal。初め遅かったからハーフ95分切りはなかなか難しいな。

気温が12度予想だったので少しビビッて長袖にしたが、雨上がりで湿気も多く暑くて大失敗。まだ半袖、半パンにプラス手袋で充分やな。雨上がりの空、気持ちよくて最高やった～