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ワークアウト日記
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2015年11月6日(金) JogNote
10.2km 46分03秒 13.29km/h (4'30/km)
消費カロリー:632kcal
いつもの10km

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  • 匿名

また2日空けてしまったなー

23時30分就寝、4時20分起床、4時53分スタート。
休みの火曜に続いて、水、木曜と走って今日を休みで迎えるはずだったのに逆に、、あかんねー
ま、今日走っただけマシかな。

足は軽く、内臓系が重い、速く行ったつもりがあまりよくなかったなー
[2015年11月6日(金)00:00]

bosoさんへのコメント

2015年11月6日(金) JogNote

[2015年11月6日(金)00:00]

bosoさんへのコメント

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