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死ぬこと以外はかすり傷
ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年9月8日(水)
10.2km 1時間07分00秒 9.13km/h (6'34/km)
いつco
体重 : 50.20kg

応援してます 1
  • まさ気合と根性

4.45 始動・・・真っ暗闇でござんす(>_<)そろそろピカピカバンドしないとね☆



涼しさのお陰でやっと息が楽ちんよ!!それでも息継ぎは4回ほど(^_^;)



左の腕振り楽だと思ったら、、時計わすれてきた!!


キロ6.66 位にしとこう( ^^)
[2021年9月8日(水)07:33]

ゆみ姉さんへのコメント

秋分の日が近くなって来たので、日の出も遅くなってきたんですね(^_^)

こんなご時世でも季節は進みますね。5時前はもう夜www 慣れ親しんだ道でも転倒危険だもんね。

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