雪に耐えて梅花麗し
ワークアウトグラフ
| 日 | 距離 | 時間 | 速度 |
|---|---|---|---|
| 2022年10月01日（土） | 16.4 km | 1:38'44 | 9.97km/h (6'01/km) |
| 2022年10月02日（日） | 16.7 km | 1:42'54 | 9.74km/h (6'09/km) |
| 2022年10月03日（月） | 16.4 km | 1:36'39 | 10.18km/h (5'53/km) |
| 2022年10月04日（火） | 16.7 km | 1:36'45 | 10.36km/h (5'47/km) |
| 2022年10月05日（水） | 17 km | 1:42'46 | 9.93km/h (6'02/km) |
| 2022年10月06日（木） | 16.7 km | 1:43'56 | 9.64km/h (6'13/km) |
| 2022年10月07日（金） | 16.7 km | 1:43'58 | 9.64km/h (6'13/km) |
| 2022年10月08日（土） | 17.3 km | 1:42'56 | 10.08km/h (5'56/km) |
| 2022年10月09日（日） | 17.8 km | 1:53'27 | 9.41km/h (6'22/km) |
| 2022年10月10日（月） | |||
| 2022年10月11日（火） | 13.3 km | 1:09'19 | 11.51km/h (5'12/km) |
| 2022年10月12日（水） | 13.3 km | 1:12'45 | 10.97km/h (5'28/km) |
| 2022年10月13日（木） | 14.2 km | 1:21'36 | 10.44km/h (5'44/km) |
| 2022年10月14日（金） | 13.3 km | 1:17'00 | 10.36km/h (5'47/km) |
| 2022年10月15日（土） | 17.6 km | 1:43'44 | 10.18km/h (5'53/km) |
| 2022年10月16日（日） | 16.1 km | 1:34'36 | 10.21km/h (5'52/km) |
| 2022年10月17日（月） | 15.5 km | 1:31'26 | 10.17km/h (5'53/km) |
| 2022年10月18日（火） | |||
| 2022年10月19日（水） | 13.3 km | 1:14'03 | 10.78km/h (5'34/km) |
| 2022年10月20日（木） | |||
| 2022年10月21日（金） | 15.4 km | 1:27'34 | 10.55km/h (5'41/km) |
| 2022年10月22日（土） | 15.5 km | 1:28'32 | 10.50km/h (5'42/km) |
| 2022年10月23日（日） | 15.4 km | 1:29'04 | 10.37km/h (5'47/km) |
| 2022年10月24日（月） | 15.6 km | 1:25'46 | 10.91km/h (5'29/km) |
| 2022年10月25日（火） | 15.7 km | 1:29'01 | 10.58km/h (5'40/km) |
| 2022年10月26日（水） | 15.5 km | 1:29'23 | 10.40km/h (5'46/km) |
| 2022年10月27日（木） | 15.6 km | 1:22'59 | 11.28km/h (5'19/km) |
| 2022年10月28日（金） | 16 km | 1:28'30 | 10.85km/h (5'31/km) |
| 2022年10月29日（土） | 16 km | 1:34'36 | 10.15km/h (5'54/km) |
| 2022年10月30日（日） | 16 km | 1:28'49 | 10.81km/h (5'33/km) |
| 2022年10月31日（月） | 16 km | 1:34'27 | 10.16km/h (5'54/km) |