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雪に耐えて梅花麗し
ワークアウトグラフ
カレンダー 日記 グラフ
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距離 時間 速度
2022年10月01日(土) 16.4 km 1:38'44 9.97km/h (6'01/km)
2022年10月02日(日) 16.7 km 1:42'54 9.74km/h (6'09/km)
2022年10月03日(月) 16.4 km 1:36'39 10.18km/h (5'53/km)
2022年10月04日(火) 16.7 km 1:36'45 10.36km/h (5'47/km)
2022年10月05日(水) 17 km 1:42'46 9.93km/h (6'02/km)
2022年10月06日(木) 16.7 km 1:43'56 9.64km/h (6'13/km)
2022年10月07日(金) 16.7 km 1:43'58 9.64km/h (6'13/km)
2022年10月08日(土) 17.3 km 1:42'56 10.08km/h (5'56/km)
2022年10月09日(日) 17.8 km 1:53'27 9.41km/h (6'22/km)
2022年10月10日(月)
2022年10月11日(火) 13.3 km 1:09'19 11.51km/h (5'12/km)
2022年10月12日(水) 13.3 km 1:12'45 10.97km/h (5'28/km)
2022年10月13日(木) 14.2 km 1:21'36 10.44km/h (5'44/km)
2022年10月14日(金) 13.3 km 1:17'00 10.36km/h (5'47/km)
2022年10月15日(土) 17.6 km 1:43'44 10.18km/h (5'53/km)
2022年10月16日(日) 16.1 km 1:34'36 10.21km/h (5'52/km)
2022年10月17日(月) 15.5 km 1:31'26 10.17km/h (5'53/km)
2022年10月18日(火)
2022年10月19日(水) 13.3 km 1:14'03 10.78km/h (5'34/km)
2022年10月20日(木)
2022年10月21日(金) 15.4 km 1:27'34 10.55km/h (5'41/km)
2022年10月22日(土) 15.5 km 1:28'32 10.50km/h (5'42/km)
2022年10月23日(日) 15.4 km 1:29'04 10.37km/h (5'47/km)
2022年10月24日(月) 15.6 km 1:25'46 10.91km/h (5'29/km)
2022年10月25日(火) 15.7 km 1:29'01 10.58km/h (5'40/km)
2022年10月26日(水) 15.5 km 1:29'23 10.40km/h (5'46/km)
2022年10月27日(木) 15.6 km 1:22'59 11.28km/h (5'19/km)
2022年10月28日(金) 16 km 1:28'30 10.85km/h (5'31/km)
2022年10月29日(土) 16 km 1:34'36 10.15km/h (5'54/km)
2022年10月30日(日) 16 km 1:28'49 10.81km/h (5'33/km)
2022年10月31日(月) 16 km 1:34'27 10.16km/h (5'54/km)
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