ワークアウトグラフ
| 日 | 距離 | 時間 | 速度 |
|---|---|---|---|
| 2013年03月01日（金） | |||
| 2013年03月02日（土） | |||
| 2013年03月03日（日） | 21.098 km | 1:55'59 | 10.91km/h (5'29/km) |
| 2013年03月04日（月） | |||
| 2013年03月05日（火） | |||
| 2013年03月06日（水） | |||
| 2013年03月07日（木） | |||
| 2013年03月08日（金） | |||
| 2013年03月09日（土） | 10 km | 1:02'00 | 9.68km/h (6'12/km) |
| 2013年03月10日（日） | |||
| 2013年03月11日（月） | |||
| 2013年03月12日（火） | |||
| 2013年03月13日（水） | |||
| 2013年03月14日（木） | |||
| 2013年03月15日（金） | |||
| 2013年03月16日（土） | |||
| 2013年03月17日（日） | 10 km | 57'30 | 10.43km/h (5'45/km) |
| 2013年03月18日（月） | |||
| 2013年03月19日（火） | |||
| 2013年03月20日（水） | |||
| 2013年03月21日（木） | |||
| 2013年03月22日（金） | 5 km | 36'00 | 8.33km/h (7'12/km) |
| 2013年03月23日（土） | 10 km | 57'30 | 10.43km/h (5'45/km) |
| 2013年03月24日（日） | 7 km | 39'35 | 10.61km/h (5'39/km) |
| 2013年03月25日（月） | 5 km | 31'09 | 9.63km/h (6'13/km) |
| 2013年03月26日（火） | |||
| 2013年03月27日（水） | |||
| 2013年03月28日（木） | 10 km | 53'55 | 11.13km/h (5'23/km) |
| 2013年03月29日（金） | |||
| 2013年03月30日（土） | |||
| 2013年03月31日（日） |