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ワークアウトカレンダー
カレンダー 日記 グラフ
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総距離:90km
高度上昇: -
総距離:0km
高度上昇: -
総距離:6.2km
総距離:282.5km
高度上昇: -
1 2 3 411km
52km
55km
2km
6 7 8 9 106.3km
1133.2km
1km
12
130.6km
10km
1433km
15 16 17 188km
0.5km
63km
1911.5km
0.6km
2033km
21 22 23 24 255km
0.8km
48km
2610km
0.7km
10km
2733.5km
28 29 30 31
月毎の集計

ワークアウト

33.5km
日記:
10km 10km 0.7km
日記:
5km 48km 0.8km
日記:
33km
日記:
11.5km 0.6km
日記:
8km 63km 0.5km
日記:
33km
日記:
10km 0.6km
日記:
33.2km 1km
日記: こどもの国で3時間のレースに出ました。公園の周回コースですが、フラットなところがほとんどなく、ひたすらアップダウンの繰り返し。厳しいコースでした。フルマラソンの足慣らしのつもりがフルマラソンより足にきました。タイムも散々。やはり下りが苦手だなあ。
6.3km
日記:
5km 2km
日記:
11km 52km
日記:
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