ワークアウト

2009年5月31日（日）

13.5km 20km

日記：

2009年5月30日（土）

5.5km 1.1km

日記：

2009年5月28日（木）

10.5km 8km

日記：

2009年5月24日（日）

214km

日記：

2009年5月23日（土）

8km

日記：

2009年5月21日（木）

5km

日記：

2009年5月20日（水）

10.5km

日記：

2009年5月18日（月）

33km

日記：

2009年5月17日（日）

10.5km 0.8km

日記：

2009年5月16日（土）

11km 60km 1.2km

日記：

2009年5月11日（月）

33km

日記：

2009年5月10日（日）

10km

日記：

2009年5月9日（土）

6.5km 62km

日記：

2009年5月7日（木）

33km

日記：

2009年5月6日（水）

3km 1km

日記：

2009年5月5日（火）

26km

日記：

2009年5月4日（月）

15km 2km

日記：

2009年5月3日（日）

5.5km 9km 1km

日記：

2009年5月2日（土）

10.5km 34km 1.5km

日記：