ワークアウト

2010年4月30日（金）

22km 50km

日記：

2010年4月29日（木）

12km

日記：

2010年4月22日（木）

14km

日記：

2010年4月21日（水）

0.8km

日記：

2010年4月20日（火）

7km

日記：

2010年4月18日（日）

42.195km 155km 3km

日記：

2010年4月17日（土）

20km

日記：

2010年4月14日（水）

8km 1.6km

日記：

2010年4月13日（火）

0.8km

日記：

2010年4月12日（月）

1km

日記：

2010年4月10日（土）

48km

日記：

2010年4月9日（金）

9km 1.7km

日記：

2010年4月8日（木）

30km 2km

日記：

2010年4月7日（水）

2.5km 41km

日記：

2010年4月6日（火）

8km 0.8km

日記：

2010年4月5日（月）

8km 2.1km

日記：

2010年4月4日（日）

6km

日記：

2010年4月3日（土）

83km

日記：

2010年4月2日（金）

9km

日記：