ワークアウト

2018年4月29日（日）

6.54km

日記：

2018年4月28日（土）

20.11km 1.6km

日記：

2018年4月26日（木）

6.1km 31km

日記：

2018年4月26日（木）

4.4km

日記：

2018年4月25日（水）

1

• ER

24km

日記：

2018年4月24日（火）

20km

日記：

2018年4月22日（日）

157km 42.195km 3km

日記：

2018年4月21日（土）

14.3km

日記：

2018年4月19日（木）

8km 20km

日記：

2018年4月18日（水）

1

• ER

11km 11km

日記：

2018年4月17日（火）

1

• ER

21.5km 19.5km

日記：

2018年4月16日（月）

10km 5km 1.5km

日記：

2018年4月15日（日）

日記：

2018年4月14日（土）

3.7km 1.8km

日記：

2018年4月13日（金）

10km

日記：

2018年4月12日（木）

1

• ER

26km 1km

日記：

2018年4月11日（水）

1

• ER

5km 28km

日記：

2018年4月10日（火）

1

• ER

26km

日記：

2018年4月9日（月）

1

• ER

41km

日記：

2018年4月7日（土）

20km 82km

日記：

2018年4月7日（土）

1.5km

日記：

2018年4月6日（金）

1

• ER

7.7km 1.8km

日記：

2018年4月5日（木）

10km 12km

日記：

2018年4月4日（水）

5km

日記：

2018年4月3日（火）

11km

日記：

2018年4月2日（月）

1

• ER

12km 1.2km

日記：

2018年4月1日（日）

11.7km

日記：