●自己紹介

トライアスロンに出会ったのは１９８３年の暮れ。
以来、細々と薄っぺら～いトライアスロン・ライフを楽しんでいます。
目標はアイアンマン・ハワイ、遥かなる夢です。
身体の劣化、退化を日々の鍛練とこれまでの経験で補いながら。
２０１９年１月、腰椎椎間板ヘルニア発症、、腰痛としては最上級の痛み。　保存療法と並行して１週間後にはトレーニング再開、、、１１月、ハーフマラソンでレース復帰を果たしましたが、完治しているわけでもないのに医者から「元気なのでもう来るな！」と言われました（笑）
常に違和感、痛みを感じならがらトライアスロン・レースへの完全復帰を目指して、ゆるゆると老体と相談しながらトレーニング継続中。あと１年で年金ライフにも突入予定、楽しみ（笑）
（デビュー大会）
フルマラソン：１９８４年ホノルルマラソン（3：37：30）
トライアスロン：１９８５年びわ湖アイアンマン（14：45：52）

●外部ブログURL

https://blog.goo.ne.jp/kuma3tryim

●最新のワークアウト日記

1. 2022年6月29日（水）
2. 2022年6月28日（火）
3. 2022年6月27日（月）
4. 2022年6月26日（日）
5. 2022年6月25日（土）