ユーザー つちエム 応援メダル 6 3 0 0 総距離 1,078.775 km 0 km 0 km 0 km ベストタイム 100kmウルトラ フルマラソン ハーフマラソン 10km(10000m) 45'28 5km(5000m) 19'00 ●自己紹介 2008年からのジョグノートユーザーです。サイトの閉鎖に伴い12年続いた市民ランナー生活にも幕を下ろそうかと思いましたがJoggFILE様のおかげで延命することができました。 ありがとうJoggFILE！ ●最新のワークアウト日記 2020年11月26日（木） 20:00練習開始 ソーティーマ… 2020年11月25日（水） 20:00練習開始 流し120m×5本… 2020年11月23日（月） 19:15練習開始 ソーティーマ… 2020年11月22日（日） 11:10スタート 1㎞ 03:55.5… 2020年11月21日（土） 19:00練習開始 ソーティーマ…
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