●自己紹介

■自己ベスト
1000m　3分1秒(2022年7月、10月)
1500m　4分44秒2(2021年8月)
3000m　10分43秒(2021年10月)
5000m/5km　17分30秒(2000年11月)
10000m/10km　36分59秒(2022年11月)
ハーフ　1時間24分0秒(2022年12月)
フル　3時間52分15秒(2008年11月)

■2022年ベスト
1000m　3分1秒(7月、10月)
1500m　4分47秒26(5月)
3000m　11分13秒(4月)
5000m/5km　18分3秒(10月)
10000m/10km　36分59秒(11月)
ハーフ　1時間24分0秒(12月)
フル　‐

■2023年目標
1500mと5000m(5㎞)で自己ベストを更新する！

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