●自己紹介

2008年からのジョグノートユーザーです。サイトの閉鎖に伴い12年続いた市民ランナー生活にも幕を下ろそうかと思いましたがJoggFILE様のおかげで延命することができました。
ありがとうJoggFILE！

●最新のワークアウト日記

1. 2022年5月18日（水）
   19:00舎人 ◆メニュー 1600、100…
2. 2022年5月17日（火）
   19:21スタート ソーティーマジ…
3. 2022年5月15日（日）
   9:00青木公園(カナガワRC) ◆メ…
4. 2022年5月14日（土）
   17:00スタート 今日も綾瀬川を…
5. 2022年5月13日（金）
   19:27スタート ランジウォーク …
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