雪に耐えて梅花麗し
ワークアウト日記

3.2km
11分49秒
16.25km/h (3'41/km)
熊谷めぬま駅伝3区

2km
11分57秒
10.04km/h (5'58/km)
アップジョグ

1.14km
5分32秒
12.36km/h (4'51/km)
刺激入れ

5.66km
34分13秒
9.92km/h (6'02/km)
ダウンジョグ
社員有志で福島より参戦しました。
夜家族と共に自家用車で出発。
打ち上げには参加せず丸亀製麺で豚汁うどんを食べ、これより帰路につきます。
久々に血の味を感じました。
追い風の恩恵にあやかることができませんでした。コンディションとスケジュールを考慮しても、もうちょい行けそうな気がしたのでもっと精進します。
夜家族と共に自家用車で出発。
打ち上げには参加せず丸亀製麺で豚汁うどんを食べ、これより帰路につきます。
久々に血の味を感じました。
追い風の恩恵にあやかることができませんでした。コンディションとスケジュールを考慮しても、もうちょい行けそうな気がしたのでもっと精進します。
ゆのっちさんへのコメント